Beginnendes Spezialisierungstraining in der U16/ U17

Teamgeist leben, Persönlichkeit ausformen!

Die B-Junioren befinden sich in der entscheidenden Phase ihrer kognitiven und fußballerischen Entwicklung. Emotionale Unausgeglichenheiten begleiten die stark verbesserten körperlichen Leistungsfähigkeiten, die sich in erhöhter Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit zeigen. Die Orientierung an anderen Jugendlichen und die Ablösung von den Eltern erfordern eine empathische Führung und spielerorientierte Trainingsgestaltung. Das ganzheitliche Trainings- und Spielkonzept berücksichtigt die Spieler als zunehmend gleichberechtigte Partner.

Spielbedingungen
  • 11 gegen 11 (inkl. Torwart)
  • Spielzeit 2 x 40 Minuten
  • Spielfeld 105 m x 68 m
Ziele
  • Leistungsfreude entwickeln.
  • Individuelle fußballspezifische Athletik stabilisieren.
  • Variable Techniken mit Tempo sowie unter Zeit-/Gegnerdruck trainieren.
  • Verschiedene Grundordnungen und Spielsysteme vermitteln.
  • Taktische Abläufe in der Gruppe und Mannschaft in Offensive und Defensive stabilisieren.
Trainingsinhalte in %
Grundsätze für Trainings- und Spielbetrieb
  • Wettspielgemäße Trainingsformen und Belastungen anbieten.
  • Technisch-taktische Schwerpunkte im Detail vielseitig trainieren.
  • Offene Aufgabenstellungen zur Förderung der Eigeninitiative nutzen.
  • Eine strukturierte Hierarchie im Team etablieren.
  • Trainer fordern und coachen aktiv.